夏季养生茶DIY揭秘 打造最凉的夏季生活

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夏季养生喝什么茶好?夏季养生茶怎样DIY?夏季养生茶DIY揭秘小编为你带来,一同打造最凉的夏季生活吧,非常不错的DIY夏季养生茶哦。

养生茶DIY一:洋参茶

配料:青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽

DIY: 把青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽四味药材一起用开水冲泡,然后每次喝一杯。

功效:洋参茶能够调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。

养生茶DIY三:橄榄养生茶

配料:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等

DIY:把包括大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花在内的所有材料,用开水进行冲泡,然后饮用。

功效:橄榄养生茶可以生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。

养生茶DI四:山楂茶

配料:山楂、水

DIY:

1、把山楂30g洗净;

2、切片后放人锅中,加水适量;

3、煮沸5分钟,取汁即成,代茶频频饮用。

功效:山楂茶能够消食化积,降脂减肥,因此适用于高脂血症,高血压病,冠心病,单纯性肥胖症等病症。我们可以每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用哦。

养生茶DIY五:薄荷茶

配料:薄荷茶叶、冰红茶、鲜奶油

DIY:

1、以冰红茶为基础,添加绵密的鲜奶油点缀使得口感变得丰富;

2、接着在鲜奶油上淋上清凉碧绿的薄荷糖浆,让它漫流而下,均匀地渗入鲜奶油里;

3、等到薄荷糖浆沉淀至杯底,创造出艺术品般的绝佳视觉效果,便可以喝了。

功效:在寒冷的冬日里喝上一杯,对这一季节多发的感冒、伤风、头痛等有缓解作用。凉饮时,以绿茶烹制,加糖、蜂蜜或果汁调味,能帮助人们消乏解暑、恢复体力。

以上便是小编为你整理的夏季养生茶DIY揭秘还有茶、金银花茶、菊花茶、柠檬茶等哦,更多养生茶的做法

养生茶DIY二:木瓜养生茶

配料:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。

DIY:用青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽三个材料冲泡茶,每天喝一杯

功效:由于木瓜性温、味酸,所以不仅可以入肝、脾经;还具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效,有利于对食物进行消化和吸收。

养生茶DIY五:薄荷茶

配料:薄荷茶叶、冰红茶、鲜奶油

DIY:

1、以冰红茶为基础,添加绵密的鲜奶油点缀使得口感变得丰富;

2、接着在鲜奶油上淋上清凉碧绿的薄荷糖浆,让它漫流而下,均匀地渗入鲜奶油里;

3、等到薄荷糖浆沉淀至杯底,创造出艺术品般的绝佳视觉效果,便可以喝了。

功效:在寒冷的冬日里喝上一杯,对这一季节多发的感冒、伤风、头痛等有缓解作用。凉饮时,以绿茶烹制,加糖、蜂蜜或果汁调味,能帮助人们消乏解暑、恢复体力。

以上便是小编为你整理的夏季养生茶DIY揭秘还有茶、金银花茶、菊花茶、柠檬茶等哦,更多养生茶的做法

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