春季睡眠不好肝火过盛建议经常喝这4种茶护肝降火提高睡眠质量

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【keywords start】上等毛尖茶图片,中国十大知名普洱茶品牌,奈雪的茶官网,常见的红茶有哪些,一亩茯苓要多少松木,世界名茶,中国普洱茶十大名牌有哪些【keywords end】 春天是万物生长的季节。 随着气温升高,风较多,气候相对干燥。 春天气温刚刚开始,风正时令,人体毛孔舒张。 冬季积聚在体内的阳气随着春天的温暖而向上、向外。 阳气蕴藏过多,就会化为热邪,向外侵袭。 若阳气骤升,内外阳相碰撞,则易引发内热、肝火。

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一般这种肝火旺盛发生在春季。 我们可以通过日常饮食来改善它。 除了注意饮食之外,我们还可以通过喝水来改变。 此方法简单方便。

因此,这个季节经常上火的朋友,建议常喝这4种茶,可以护肝去火,稳定情绪,睡眠好,一整天都精力充沛。

第一个,碧螺春

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碧螺春是自清代有记载以来一直流传下来的传统名优绿茶。 产于太湖以东的苏州市吴中区洞庭东山半岛和西山岛。

四周湖泊环绕,四季分明,无霜期长。 由于太湖的调节作用,春夏气候温和,雨量充沛,光照充足。这里多低丘、丘陵和码头,缓坡浅坞土层深厚,土质肥沃,植被茂密,适合各种温带果树、茶树生长。

“铜丝条、蜂腿”、“含花果味”是对洞庭碧螺春的生动民间描述,形容其外表细如铜丝,浑身毛茸茸的,像沾满花粉的蜂腿,香气独特。

干茶:形状紧结,色泽银绿,白毫清晰,碧绿诱人,卷曲成螺形。

茶汤:汤色清澈明亮。

香气:茶香悠长,香气浓郁。

口味:浓郁醇厚、清新爽口、回味悠长。

第二种,仙武凤鸣

高山雾气,出好茶。 所有茶叶均采自高山茶园。 质量一流,而且价格非常低。 这是一种人人都买得起的口粮茶。

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它的创造者也非常强大。 温胜泉是茶界著名的大师。 他也是中华人民共和国成立十周年礼品茶的生产者。 由于他精湛的制茶技术,使得茶的味道更加浓郁。 清新而不失醇厚,可以喝到茶最原始的味道。

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干茶:微卷,颜色深

茶汤:色泽橙红明亮,洁净无杂质

香气:干茶有花果香,冲泡后的茶叶卷曲如烟,飘浮在空气中,带有阵阵板栗香气。

口味:茶汤醇厚,鲜美可口。 像牛奶一样柔滑,却又比牛奶清爽。 饮后,余香萦绕唇齿。

第三款,信阳毛尖

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产于河南信阳的车云山、鸡云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭、白龙潭等山顶。

那里的土壤多为黄、黑沙土,营养丰富,雨量充沛,温度适宜,因而出产如此优质的茶叶。

唐代已为贡茶,民初正式定名为“信阳毛尖”。

“先以毛尖、茶待客”已成为信阳人的习惯。

干茶:条索细、​​圆、紧而直,色泽翠绿,白毫外露。

茶汤:清澈碧绿,色泽明亮

香味:清新浓郁的香气

口味:口感清新醇厚

第四位,黄山毛峰

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是我国十大名茶之一。 主产于安徽省黄山地区,又称徽茶。 它真正起源于光绪年间,后来清明前后,正式定名为“黄山毛峰”。 山高林密,日照短,云雾多,自然条件十分优越。 茶树终年受云雾滋润,不受寒暑侵袭。 ,因此它成为一个良好的品质。

干茶:形状薄而扁,微弯,如鸟舌。

茶汤:茶汤明亮洁净,无杂质。

香味:独特的香气,带有一丝兰花的香气。

口味:口感清新、回味醇厚、甘甜

除了通过喝茶、食物来改善肝火过旺的情况外,还应注意少熬夜,提高睡眠质量,从而保持最佳的精神状态。

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