快来瞅瞅中国四大绿茶里信阳毛尖啥时候甩开吃喝人生一天喝多少最茶-tastic啊

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我想说,信阳毛尖的功效真是多多啊!绿茶不仅蕴含生津止渴、清心明目、去腻消食的优点,还可以抑制动脉粥样硬化。可就是有个问题,信阳毛尖到底什么时候喝最好呢?还有一天喝多少茶才能得心应手呢?

其实嘛,在信阳毛尖的采摘季节里,春茶、夏茶和白露茶中,最建议大家喝春茶。一年之计在于春,清明前后的春茶口感好、耐泡,其次就是谷雨时节采制的雨前茶,香气高。加上春天的信阳毛尖能生发作用,还可以帮助缓解春困,喝起来更有助益哦!至于夏天,这时候信阳毛尖的茶性凉,最适合帮助解渴,可以在炎热的天气中清清凉凉地享受独特的味道。夏天到啦!这时候,信阳毛尖可是最适合的茶饮了!它有清热解毒、下火等许多好处,还能帮助消炎杀菌哦!在酷热的夏季里,来上一杯信阳毛尖,可以迅速祛暑,尤其对于热性体质的人来说更加适用。此外,信阳毛尖茶中富含儿茶素,有助于营养和提升免疫力等等。非常好啊!
那么,一天喝多少信阳毛尖茶最好呢?对于有饮茶习惯且健康的成年人,每个人每天饮用12克左右的茶叶,分3-4次泡开来喝就最适宜。对于消耗大、进食量也大的人来说,特别是在高温环境或接触毒害物质较多的人,一日饮茶20克较好。但如果你进食油腻多、烟酒量大的话,需要适当增加茶叶的用量哦!
不过需要注意的是,孕妇和小孩饮茶要减少量,最好喝淡茶而避免喝浓茶。浓茶中咖啡因含量过高,对胎儿和儿童的刺激作用是极不好的。而那些神经衰弱者或心动过速的人则也不宜饮用太多茶啊!来会有淡淡的果香味。喝茶的时候,一定要拿好杯子,闻香品茗、细细品味,不要着急喝下去噢!品饮信阳毛尖茶可以很好的享受生活,放松身心哦!
对于信阳毛尖茶的冲泡,我建议要用100度的沸水来泡茶,这样茶叶的香气才能被完美释放出来。如果用80-85度的水来泡,很容易出现茶汤不够香、味道不够足等问题。另外,茶汤分离也需要注意哦!用100度沸水冲泡,茶叶会被瞬间激活,有益成分也能快速浸出。大概5秒左右就可以出汤了。这样泡出来的信阳毛尖,入口会非常好喝,清香润滑,回味也很甘甜。在品品茶的时候,可以边闻香边品味,慢慢领略茶叶带来的美好味道哦!

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