爱茶的朋友请注意无论你多么爱茶这9种茶都不要喝 如果你不保持健康你就会生病

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民间流传着“早上一杯茶,饿死卖药人”的谚语,可见茶对人们有着非凡的保健作用。 不过,对于喝茶,你可能还有一些不知道的地方,尤其是哪些茶是不能喝的? 如何泡茶更健康?

不管你有多爱这9种茶,都不要喝

1、茶变质

茶叶不易保存,容易吸潮发霉。 然而,有些人出于爱茶和节俭的原因,不愿意扔掉发霉的茶叶。 变质的茶叶含有大量对人体有害的物质和病菌,切不可饮用。 优质茶叶冲泡后放置时间过长,茶汤也会因氧化和微生物繁殖而变质,这样的茶不宜再喝。

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2.第一杯茶

现代茶叶在种植、加工、包装过程中不可避免地受到农药、化肥、粉尘等物质的污染。 第一泡茶其实就是洗茶的水。 应尽快倒出,然后倒入沸水中。 这样泡出来的茶是最卫生的。

中国工程院院士、中国农业科学院茶叶研究所博士生导师陈宗茂表示,中国茶叶质量安全问题80%是由农药残留造成的。 茶叶中农药残留不仅可能引起慢性中毒,还可能引起急性中毒,尤其对儿童危害更大。

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3、烧茶

炒过头的茶失去了营养,味道也不好。

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4、长时间泡茶

如果冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚、脂类、芳香物质等会自动氧化。 不仅会使茶汤颜色深、口感差、香气低、失去品尝价值,而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等原因。 茶汤因氧化而营养价值大大降低; 同时,由于茶汤放置时间过长,受到周围环境的污染,茶汤中的微生物(细菌、真菌)数量较多,非常不卫生。

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5、冷茶

茶宜祛湿、清热。 温茶、热茶可以使人神清气爽、清耳明目; 冷茶对身体有滞寒、聚痰的副作用。

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6.热茶

茶一般用高温水冲泡,但水温太热时不能喝。 太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃。 如果长期喝太热的茶,可能会引起这些器官的病变。

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7.调味茶

是指茶叶与其他有味道的东西放在一起一段时间后,其味道发生了变化。 有些气味是有毒的,比如油漆、樟脑等。

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8.浓茶

浓茶含有大量的咖啡因、茶碱等,刺激性较强。 喝浓茶会导致失眠、头痛、耳鸣、头晕。 对肠胃也不好。 有些人喝了之后会有呕吐的感觉。

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9、生茶

所谓生茶,是指不经过揉捻直接干燥的炒青绿茶。 这种茶外观呈天然绿色,其内部成分与鲜叶中所含的化合物基本相同。 低沸点醛类化合物转化和挥发不多,香气严重青绿。 老年人喝这种绿茶,对胃粘膜刺激性强,喝后容易胃痛; 年轻人喝后还可能会感到胃部不适,即俗称的“刮胃”。 如果误买了这种生茶,最好不要直接饮用。 可以放在不油腻的铁锅里,用文火慢慢炒,烤一下,去掉青气。 待有轻微栗子香气后即可饮用。

三款DIY去油茶

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1、玉米须茶

主料:玉米须10克

做法:将玉米须加水煮沸,备用。 饮用前先加热。

功效:玉米须茶可以利尿、排除体内的湿气,对于改善肥胖非常有效。 玉米须茶味道好,喝起来甜甜的。 经济实惠,可作为全家人的保健茶。 高血脂、高血压、高血糖患者饮用,可以降低血脂、血压、血糖。

2、美容多味桃花茶

原料:干桃花4克,冬瓜仁5克,杨树皮3克。

做法:将所有材料放入杯中,用沸水冲泡,盖上盖子煮10分钟。 可反复冲泡4次。

功效:可消化腹部脂肪,去除皮肤黑斑。

3、山楂金银花菊花茶

材料:菊花、山楂、金银花各10克。

做法:将山楂粉碎,将所有材料加水煮沸。 每天一剂。

功能:祛瘀消脂,健脑明目。 山楂能祛瘀消脂,长期食用可降低胆固醇和甘油三酯; 金银花具有减肥、保健的功效,尤其对气滞血瘀的肥胖者更适用。 但体质寒凉、肠胃有问题的人要少喝。

28种茶功效完整清单

01、铁观音:除具有普通茶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火等功效。

02、普洱茶:还具有清热解暑、解毒、消食、去脂、利尿、润肠通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、增强体力、延年益寿等功效。生活。 因为普洱茶经历了从生茶到熟茶的转变过程,生茶有祛风解表的功效,而熟茶则有降气、利水、通便的功效。

03.武夷岩茶:含有多种化学元素和咖啡因、茶多酚、脂多糖等,其药理特性尤为显着。 不仅能醒神、明目、强心、解郁、止渴、杀菌、除垢、利尿、消暑、醒酒等作用,而且还可以降血压、减肥、抗衰老等作用。辐射、预防癌症、延缓酗酒的发生。 老化等影响。

04、龙井茶:可以净化血管,预防中风、心脏病。

05、碧螺春:是一种绿茶,具有抗衰老、抗菌、抗癌、降血脂、减肥瘦身、防龋齿、口臭、防癌、美白、抗紫外线等功效。

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06、黄山毛峰:对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管的单流量、增强血液抗凝作用有一定的好处。 同时,黄山毛峰还可以起到一定的预防和抗癌作用。

07、庐山云雾茶:具有降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、抑制肿瘤细胞的产生、养胃护胃、强齿健齿、消炎、杀菌、治疗痢疾、抗衰老等。

08、六安瓜片:有利于心血管疾病的保健治疗; 有利于减肥、清理肠道脂肪; 具有清热燥、解毒养颜的功效。

09、君山银针:具有普通茶的所有保健功效:兴奋消除疲劳、提高思维定睡眠、消食祛痰、解毒止渴、利尿明目、增加营养。 它还具有杀菌、抗氧化、抗衰老、防癌作用。

10、信阳毛尖:不仅营养成分高,而且具有清心明目、消暑止渴、除烦提神、助消化、健脾等作用。

11、太平猴魁:防辐射、降血压、防龋齿、清除口臭。

12、祁门红茶:能帮助胃肠消化,促进食欲,利尿,消除水肿,增强心肌功能。

13、菊花茶:降火、利尿。

14、玫瑰花茶:美容、安神。 玫瑰具有滋补美容、活血、保护肝脏、消除疲劳、活血化瘀的功效。 可治疗慢性胃炎、肝炎。

15、桂桂香:滋阴补肾、调整功能、调节内分泌、护肝胃、排毒养颜。

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16、薰衣草茶:去疤、美容、舒缓神经。

17. Suzudori:减肥、健身。

18.卡蒙·米罗:预防感冒。

19、洛神花茶:降低血压。

20.沙波利:味道浓烈,调节消化系统,醒酒。

21、Bolumena:味道浓郁,调节消化系统,解酒提神。

22、太目茶:抑制哮喘。

23、姜母茶:祛风发汗,健脾和胃。

24、绿茶:利尿。

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25、大麦茶:祛湿止痒。

26、莲心茶:降肝火。

27、印度红茶:降低血压。

28、云南沱茶:减肥美容、降低胆固醇。

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