茶饮党注意这四类人士禁忌饮茶

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茶,是人类发展史上的一次划时代事件,茶不仅是很多民族文化的精华,也是人们保健的重要方法之一。但值得注意的是,有些人群并不适合饮茶。

本着“天人合一”的哲学观,我们应该尊重自然规律,不强求某种物质在所有情况下都具有同样的作用。

患有便秘、神经衰弱/失眠、缺铁性贫血、缺钙或骨折的人就应该谨慎饮茶。便秘患者饮茶可加重病情,神经衰弱或失眠症患者饮茶会导致大脑过度兴奋,缺铁性贫血患者饮茶可影响铁的吸收,缺钙或骨折的人饮茶同样不宜,茶叶中的生物碱类物质会抑制钙的吸收并加重骨质疏松。

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