普洱茶有咖啡因吗

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普洱茶含有咖啡因。 普洱茶不能喝的时间段如下:

1、不宜空腹喝茶。 由于茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹喝茶很容易导致肠道吸收过多的咖啡因,从而导致部分人出现心慌、头晕、手脚无力、精神恍惚等多动症状。 。 清晨空腹喝茶的人容易出现茶醉现象。

2、酒后不宜喝茶。 茶有刺激神经中枢的作用。 醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。 对于心肾功能不好的老年人来说,酒后不能大量喝浓茶; 可以多吃水果或小口喝醋,以加快身体新陈代谢,解酒醉。

3、睡前不喝生茶。 生茶中的茶碱等物质被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的刺激作用。 但可以适当喝一些熟茶。 熟茶性温润,茶碱含量低于20%,有助眠作用。

4.服药期间不宜饮茶。 有些患有慢性病的老年人需要长期服药,在服用多种药物的同时不宜喝茶。 茶碱会降低某些药物的药效,因此服药期间不宜喝茶。

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扩展信息

冲泡普洱茶的注意事项:

普洱茶大多隔年甚至数年饮用,很容易沉积茶粉和灰尘。 冲泡前应洗茶,即将茶叶放入小茶碗或紫砂壶中,倒入100℃的开水,煮10-20秒,几分钟后倒掉水。 这样不仅可以过滤掉茶叶中的杂质,还可以使后续的茶汤更加香浓。

冲泡时也应使用开水。 茶叶与水的比例为1:30。 普洱生茶耐冲泡,可连续冲泡10次左右。

普洱茶大多是紧压的,第二泡时茶叶往往没有完全展开,所以精要从第三泡开始。 一般来说,第三次到第五次冲泡是普洱茶滋味的最佳时间。 如果是陈茶砖或茶饼,应先用茶刀去除部分茶叶,放置通风处两周后再冲泡,口感更佳。

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