养生茶一：枸杞防暑茶 原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克 做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。 功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能。 养生茶二：刺五加强心茶 材料：刺五加5、桂圆各5。下面就跟随小编一起了解一下“养生花茶有哪些种类 养生保健茶有哪些种类？ ”吧。
首先养生茶是一种好茶，具备茶的色、香、味，口感好，味道美，但是不同于一般的茶叶，也不同于一般的中草药，而是取药物之性，饮茶之味，两者配伍，相辅相成，起到茶借药力，药助茶功的协同作用，收到饮茶与药物保健的双重作用，所以养成茶又是。
一、养生茶——枸杞茶 ，有红枸杞和黑枸杞两种，也能医用。枸杞茶能养肾、养肝、润肺、明目、强健筋骨、减少人的疲惫。对长期用于计算机而引发的眼睛疲惫比较适合。只需十几粒枸杞冲泡频饮，喝了几个月就会有效果的。 二、养生茶——菊花茶 菊花有清。
花茶可细分为花草茶和花果茶。 用叶或花加工而成的称之为花草茶，如荷叶、玫瑰花等。 用其果实的称之为花果茶，如：柠檬、枸杞等。 花茶大多气味芬芳,部分气味微甘，但是都具有养生功效，根据自身需求可单一饮用,也可组合饮用。 扩展资料： 花茶。
谁知道养生的花草茶啊，都是有什么功效？
有好多的。 白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。 百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。 薄荷叶：产于河南，具有冰凉解毒。
1.菊花 功效作用：菊花的药用品种很多，如滁菊、亳菊、济菊、怀菊、杭菊、贡菊、祁菊、等。 菊花散风清热，平肝明目。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌等作用。 注意事项。
养生茶有哪些比较好？这个现在看起来并不是所有的都好，具有色、香、味、口感都比较好的养生茶，那就比较难找了，而且养生茶和小编们平时喝的茶都不太一样，养生茶是去药物的性质，茶的口味两者配合到一起，相辅相成，起到了药物的功效但是入口却。
养生茶都有什么？
菊花茶：因食用上火之物出现咽喉疼痛，易上火的人可适当饮用。 金银花茶、菊花茶：有清热解毒、疏风散热的功效。 木棉花茶：有清热解毒，祛湿热作用。 玫瑰花茶：有疏肝理气，活血散淤、养眼的作用。 三花解郁汤：舒肝理气，除烦解郁，菊花15克。
女生喝玫瑰花最好，美容，养颜的。而且全年都能喝。如果火气重可以配合金莲花一起泡。加几粒枸杞子缓解茶的凉性。
赶黄草养生茶 组成：赶黄草茎，赶黄草花，赶黄草叶。 特点：赶黄草史载于《救荒本草》《天宝本草》，在《中药大词典》《四川药典》均有记载，赶黄草属于古蔺道地药材，国家原产地保护分布于四川古蔺海拔1000米以上乌蒙山麓原始森林，苗族人世代。
喝茶养生是流传了几千年的传统，不同茶叶的具有不同的保健功能，所以要说哪种最养生，小编只能说适合自己才是最好的！ 下面小编把绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶和黄茶六类茶的养生功效分享给您，希望您能从中挑选出最适合自己养生的那款。 。
以上就是小编为大家介绍的“养生花茶有哪些种类 养生保健茶有哪些种类？ ”相关内容，养生茶种类有很多，大多数都需要看体质去调理，但是沉香普洱茶是养生茶里面最好的， 个人比较喜欢它的香味和茶的味道，真的百喝不厌，相信你会爱上它！！